Tento proteínový smoothie z matcha zeleného čaju je rýchle raňajky do uponáhľaných rán. Spája zemitú chuť matcha s Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder, banánom, trochou medu a hrsťou špenátu.
Matcha je jemne mletý japonský zelený čaj a prirodzene obsahuje kofeín. Stačí všetky ingrediencie rozmixovať a vychutnať si ho na raňajky alebo ako popoludňajšiu desiatu.
Watch the recipe
Ingredients
- 1 tsp matcha green tea powder
- 1 tsp honey
- ½ frozen banana
- 30 g raw spinach
- 500 ml milk or plant-based alternative
- 2 scoops Celebrate ReBuild Protein + Probiotic Powder (Unflavoured)
Method
- Všetky ingrediencie vložte do mixéra a mixujte na vysokých otáčkach 30 sekúnd. Nalejte do pohárov a podávajte.
Tento recept slúži ako všeobecná inšpirácia. Vždy sa riaďte diétnymi odporúčaniami svojho bariatrického tímu, najmä počas prvých mesiacov po operácii.