Články

Dozviete sa o typoch a vlastnostiach vlákniny, spôsoboch, ako zaradiť do svojho jedálnička viac vlákniny, a o tabuľke potravín bohatých na vlákninu s množstvom vlákniny na porciu.

Bariatrická operácia nelieči závislosť od jedla. Prečítajte si o poruchách príjmu potravy po bariatrickej operácii, záchvatovitom prejedaní a 5 faktoroch, ktoré je potrebné zvážiť.

Dobré zdroje bielkovín pre vegetariánov po bariatrickej operácii: základy bielkovín, tabuľka vegetariánskych porcií bielkovín a vzorový deň dosahujúci 83 gramov bielkovín.

Po bariatrickej operácii ste náchylnejší na nedostatok vitamínov. Aký je rozdiel medzi voľnopredajnými vitamínmi a bariatrickými vitamínmi?

Len málo ľudí má radosť zo sledovania jedla, no bolo preukázané, že pomáha pri krátkodobom aj dlhodobom chudnutí. Ako sledovať svoj jedálniček a čo ukazujú výskumy pre bariatrických pacientov.

Iron deficiency after bariatric surgery occurs when your body does not absorb enough iron. Learn the causes, symptoms, ASMBS guidelines, diagnosis, treatment and prevention.

Opätovný nárast hmotnosti patrí medzi najvýznamnejšie dlhodobé komplikácie bariatrickej operácie. Prečo k nemu dochádza a čo môžete urobiť, aby ste sa dostali späť na správnu cestu?

Absorbujete vitamín B12 aj po bariatrickej operácii, alebo musí byť podávaný sublingválne? Vysvetľujeme, ako sa vitamín B12 trávi a vstrebáva, a porovnávame perorálny, sublingválny a injekčný vitamín B12.

Čo znamenajú všetky čísla a ktoré sú dôležité? Vysvetľujeme index telesnej hmotnosti (BMI), telesné miery a hmotnosť pre pacientov po bariatrickej operácii a ako merať presne.

Má váš bariatrický multivitamín obsahovať vápnik? Najprv si odpovedzte na tri otázky: obsahuje železo, koľko vápnika je v ňom zahrnuté a aká forma vápnika sa používa.

Mnohí bariatrickí pacienti uvádzajú potravinové intolerancie po rukávovej resekcii žalúdka alebo žalúdočnom bypass. Zistite, ktoré potraviny sú často zle tolerované, prečo a aké tipy pomáhajú znížiť potravinové intolerancie.

Prečo existuje diétny postup po bariatrickej operácii? Stručný opis bežných štádií – od čírych tekutín po pevnú stravu – a prečo sa každé z nich odporúča.